О спорт, - ты мир!

К 1924 все Олимпиады были единственными. В их программу входили также отдельные зимние виды спорта. В 1924 впервые были проведены две отдельные Олимпиады - летняя и зимняя. До 1992 Зимние Олимпийские игры проходили того же календарного года, что и Летние Олимпийские игры. Начиная с 1994 зимние Олимпиады проходят в промежутке между двумя летними Олимпиадами.

Перейти

Реалии спортивного питания

Индустрия красоты вносит свои коррективы в нашу повседневную жизнь и наше желание сделать лучше себя, в частности свое тело. Тренажерные залы последние годы полностью заполнены мужчинами и юношами, которые все хотят нарастить все большие мышцы.

Нестероидные спортивные добавки для быстрого роста мышц стали особенно популярными среди ребят, которые тренируются. Как правильно и кому вато употреблять такое питание kulturizm.info решил спросить у специалиста Федора Загура, заведующего кафедрой атлетических видов спорта Львовского университета физической культуры. Однако, как оказалось, ученый, советует осторожно относиться к таким препаратам.

- Сомневаюсь в этом. С одной стороны реклама двигатель прогресса, с другой стороны никто не отменял общих принципов питания. Есть существенная разница между теми атлетами которые были ранее и нынешними, искусственными. Многие из этих препаратов не проходят реальной стандартизации, особенно то, что везут из заграницы, не имеют разрешений и никто не может сделать биохимический состав.

Я никогда не был сторонником тех препаратов. Зачем их принимать? Если речь о профессиональном спорте это одно, здесь атлеты выступают и зарабатывают деньги. Другое дело те, кто надивися фильмы о Арнольда Шварценеггера и хотят таким стать, но не все могут генетически такими быть. Никто не отменял общих принципов здорового питания. Эти правила позволят простому человеку с улицы достичь результатов быстрее и качественнее НЕ потеряв здоровье.